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你们好，最近0471房产发现有诸多的对于脚底按摩教学，脚底按摩这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、1了解足部的反射区
(资料图片)
2、金鱼摇尾巴：双手水平拍打脚外侧，放松小腿肌肉。
3、墙有耳：双手握住一只脚，微微向内挤压。
4、鹤展开翅膀：双手在脚背上下摩擦整只脚，循环血液。
5、足底反射区
6、细水长流：轻轻按压脚底，有助于身体排泄废物。
7、拖水：轻刮大脚趾，可以改善头痛头晕，有助于睡眠。
8、烧营：用中指和食指关节按压脚底穴位，可以缓解胸闷症状。
9、足背反射区
10、仙人引路：食指轻轻挠脚趾，达到放松肌肉、促进血液循环的作用。
以上就是脚底按摩这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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